Vibrācijas trenažieris EX200 ir daudzpusīga 3-vienā ierīce mājas treniņiem un ķermeņa veidošanai. Trenažiera darbības princips ir ļoti vienkāršs: vibrācijas apgrūtina līdzsvara saglabāšanu, tāpēc jūsu ķermenis sasprindzina muskuļus, lai to saglabātu – tas ir funkcionāls risinājums ķermeņa svara samazināšanai un visu muskuļu stāvokļa uzlabošanai. 10 minūtes ir līdzvērtīgas 1 stundai sporta zālē.
Tas apvieno trīs galvenās funkcijas:
Iešana (WALK) (1-40): šī funkcija imitē dabisku iešanu, palīdz aktivizēt muskuļus un uzlabot asinsriti. Ideāli piemērots iesācējiem vai tiem, kas vēlas vieglāku treniņu.
Skriešana (JOG) (40-80): skriešanas funkcija palielina treniņa intensitāti, palīdz sadedzināt vairāk kaloriju un stiprināt muskuļus. Tā ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas uzlabot savu izturību.
Skriešana (RUN) (80-120): skriešanas funkcija ir visintensīvākā no trim, kas paredzēta tiem, kas vēlas maksimāli palielināt treniņa efektu. Tā palīdz ātri sadedzināt kalorijas, stiprināt muskuļus un uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
Ķermeņa veidošanai
Palīdz tonizēt muskuļus un sadedzināt kalorijas.
Asinsrites uzlabošanai
Vibrācijas veicina asinsriti, mazina muskuļu sasprindzinājumu. Trenažiera magnētiskie akupresūras punkti ir stratēģiski izvietoti, lai iedarbotos uz galvenajiem pēdu akupresūras punktiem, kas ir saistīti ar dažādiem ķermeņa orgāniem un sistēmām.
Muskuļu stiprināšanai
Palīdz stiprināt muskuļus bez pārmērīgas fiziskas slodzes.
Līdzsvara uzlabošanai
Palīdz uzlabot līdzsvaru un koordināciju.
Stresa mazināšanai
Atslābina muskuļus, mazina stresu. Trenažiera iebūvētā mūzikas atskaņošanas funkcija padara treniņu vēl motivējošāku. Klausoties iecienītāko mūziku, ir vieglāk pārvarēt treniņa grūtības un sasniegt labākus rezultātus.
Specifikācijas:
Treniņa ilgums: 10–20 min.
Platforma: 470x330x130 mm
Intensitātes līmeņi: 120
Jauda: 200 W
Barošanas spriegums: AC220V–240V
Frekvence: 50/60 Hz
Maksimālā slodze: 150 kg
Komplektā:
Vibrācijas trenažieris
Barošanas vads
Tālvadības pults
Lai sasniegtu labākus rezultātus, varat arī dažādot vingrinājumus, piemēram, pietupienus, izklupienus un atspiešanās.